Esta marinada a la parrilla londinense está hecha con una sabrosa mezcla de aceite de oliva, jugo de limón, salsa de soja y muchas hierbas y especias. ¡Solo se necesitan unos minutos para ensamblar y producir una carne tierna y jugosa cada vez!
A mi familia le encanta el bistec, ya sea un chuletón tierno con mantequilla de ajo, fajitas de bistec o un suculento bistec a la parrilla londinense hecho con esta fácil marinada.
London Broil es un corte de carne versátil y sabroso que es ideal para alimentar a una multitud. Mi forma favorita de hacer este corte es con este delicioso adobo a la parrilla londinense. ¡Nunca querrás cocinar un bistec de otra manera!
Esta marinada a la parrilla londinense está hecha con una sabrosa mezcla de aceite de oliva, jugo de limón, salsa de soja y muchas hierbas y especias. ¡Solo se necesitan unos minutos para ensamblar y producir una carne tierna y jugosa cada vez!
Porciones 6
Calorías 83kcal
ingredientes
- 1/3 Cortar Salsa de soja bajo en sodio es bueno
- 1/4 Cortar jugo de limon jugo recién exprimido
- 1/2 Cortar aceite de oliva
- 1/4 Cortar Salsa inglesa
- 2 cucharas de cafe mostaza de Dijon
- 1 cucharilla ajo molido
- 1 cucharilla condimento italiano seco
- 1 cucharilla pimienta negra
- 1/2 cucharilla sal kosher
Instrucciones
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Coloque todos los ingredientes en un tazón o en una bolsa para congelador resellable de un galón. Revuelve para combinar.
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Agregue hasta 2 libras de London Grill a la marinada. Deje marinar la carne durante al menos 1 hora o hasta 24 horas.
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Asa o asa la carne a la parrilla a la cocción deseada. Deje reposar la carne durante 5 minutos, luego córtela en rodajas finas a contrapelo y sirva.
Nutrición
Calorías: 83kcal | Carbohidratos: 4gramo | Proteína: 1gramo | Estupendo: 8gramo | Grasas saturadas: 2gramo | Sodio: 627mg | Potasio: 139mg | Azúcar: 1gramo | Vitamina A: 25Interfaz de usuario | Vitamina C: 5.8mg | Fútbol: 30mg | El hierro: 1.4mg