Receta de pechuga de res

Esta pechuga de res se cubre con una salsa picante y salsa barbacoa casera, luego se cocina lentamente hasta que esté tierna. Una opción de cena fácil que requiere un trabajo de preparación mínimo y es ideal para alimentar a una multitud.

Cuando quiero un plato principal impresionante sin demasiado esfuerzo, hago un pollo asado entero, un filete o esa simple pero absolutamente satisfactoria falda de ternera estilo barbacoa.

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Una pechuga de ternera al horno cortada en rodajas y servida con mazorcas de maíz.

Cada vez que voy a mi restaurante de barbacoa local, pido la pechuga de ternera en rodajas. Me encanta la combinación de los sabores ricos y ahumados combinados con la carne tierna. Esta versión horneada de la pechuga te dará sabores similares a los que obtendrías en un restaurante, sin tener que comprar un ahumador.

Esta pechuga de res se cubre con una salsa picante y salsa barbacoa casera, luego se cocina lentamente hasta que esté tierna. Una opción de cena fácil que requiere un trabajo de preparación mínimo y es ideal para alimentar a una multitud.
Clases Principal
Cocido americano
Palabra clave pecho
Tiempo de preparación diez minutos
Hora de cocinar 4 horas
Tiempo Total 4 horas diez minutos
Porciones 8
Calorías 406kcal
Autor Sara Welch

ingredientes

  • 4 libra esterlina pecho
  • 1/3 Cortar frota tu pecho hecho en casa o comprado en la tienda
  • 1/2 Cortar Sopa de res
  • 2 tazas Salsa de barbacoa hecho en casa o comprado en la tienda, uso compartido
  • aerosol al cocinar

Instrucciones

  • Precaliente el horno a 300 grados F. Cubra la carne con la pechuga.
  • Forre una sartén lo suficientemente grande para contener la carne con aceite en aerosol. Vierta el caldo de carne en el fondo de la olla.
  • Pon la carne en el plato. Vierta sobre 1 taza de salsa barbacoa.
  • Cubre bien el plato con papel de aluminio. Cocine por 3 1/2 horas o hasta que la carne esté tierna.
  • Retire la carne de la sartén y colóquela en una sartén cubierta con aceite en aerosol. Unte 1/4 taza de salsa barbacoa encima de la pechuga.
  • Grill por 3-5 minutos o hasta caramelizar. Mire cuidadosamente para asegurarse de que no se queme.
  • Deje reposar la carne durante 10 minutos. Cortar en rodajas finas contra la fibra y servir con el resto de la salsa barbacoa.

Nutrición

Calorías: 406kcal | Carbohidratos: 29gramo | Proteína: 48gramo | Estupendo: 17gramo | Grasas saturadas: 6gramo | Colesterol: 141mg | Sodio: 969mg | Potasio: 922mg | Fibra: 1gramo | Azúcar: 24gramo | Vitamina A: 160Interfaz de usuario | Vitamina C: 1mg | Fútbol: 35mg | El hierro: 5mg