Esta marinada de pollo jerk es una combinación de aceite de oliva, jugo de limón, hierbas frescas, pimientos picantes y muchas especias, todo mezclado para producir un pollo tierno y jugoso en todo momento. ¡Una excelente manera de convertir el pollo normal en una comida gourmet!
Cuando busco agregar mucho sabor a la carne, las aves y los mariscos, recurro a los adobos para las chuletas de cerdo, los camarones y el pollo jerk. ¡También me encanta que los adobos se unan en minutos!

Me encanta el sabor dulce y ácido del pollo jerk y no podría ser más fácil de hacer en casa. Todo lo que necesita es un lote de este adobo de pollo jerk, trozos de pollo con hueso y una parrilla u horno.
Esta marinada de pollo jerk es una combinación de aceite de oliva, jugo de limón, hierbas frescas, pimientos picantes y muchas especias, todo mezclado para producir un pollo tierno y jugoso en todo momento. ¡Una excelente manera de convertir el pollo normal en una comida gourmet!
Porciones 6
Calorías 132kcal
ingredientes
- 1/3 Cortar aceite de oliva
- 1/4 Cortar jugo de lima
- 1/4 Cortar Salsa de soja
- 4 Cebollas verdes cortar en trozos de 1 pulgada
- 1 cucharilla hojas frescas de tomillo
- 1 cucharilla Ajo picado grueso
- 2 cucharas de cafe Jengibre picado grueso
- 1 cucharilla azúcar morena
- 1 capot con pimienta escocesa tallo eliminado, puede quitar las semillas y las costillas para obtener menos calor
- 1 cucharilla Pimienta negro
- 1/2 cucharilla sal kosher
- 1 cucharilla Pimienta de Jamaica
- 1/2 cucharilla nuez moscada
- 1 cucharilla canela
Instrucciones
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Pon todos los ingredientes en un procesador de alimentos o licuadora.
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Mezclar o mezclar hasta que se forme una mezcla casi homogénea.
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Vierta la marinada sobre 3 libras de hueso de pollo grueso.
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Deje reposar el pollo en la marinada durante al menos una hora o hasta 12 horas.
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Ase o hornee al gusto, luego sirva.
Nutrición
Calorías: 132kcal | Carbohidratos: 6gramo | Proteína: 1gramo | Estupendo: 12gramo | Grasas saturadas: 2gramo | Sodio: 737mg | Potasio: 61mg | Fibra: 1gramo | Azúcar: 3gramo | Vitamina A: 151Interfaz de usuario | Vitamina C: 9mg | Fútbol: 20mg | El hierro: 1mg
