Baja Tacos de pescado

Esta receta de tacos de pescado de Baja incluye filetes de pescado crujientes con col rizada, salsa y salsa cremosa, todo envuelto en tortillas de maíz calientes. Al igual que entraría en un restaurante, ¡pero mejor!

Me encanta hacer mis tacos en casa, es rápido, fácil y a todos les encantan. Sirvo mis tacos con una guarnición de frijoles pintos y arroz y una ensalada César mexicana para una comida completa.

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Tacos de pescado de Baja California rellenos de filetes de pescado crujientes y cubiertos con salsa y salsa blanca.

Fui a la universidad en San Diego y aunque no he vivido allí en años, hay un manjar culinario que extraño: ¡Baja Fish Tacos! Puede encontrarlos en toda el área de San Diego. Esta receta es mi versión de los clásicos tacos de pescado de Baja California, y es perfecta para una cena familiar, para la Cuaresma o para esos momentos en los que solo quieres un gran taco.

Esta receta de tacos de pescado de Baja incluye filetes de pescado crujientes con col rizada, salsa y salsa cremosa, todo envuelto en tortillas de maíz calientes. Al igual que entraría en un restaurante, ¡pero mejor!
Clases Principal
Cocido mexicano
Palabra clave taco de pescado baja, taco de pescado frito
Tiempo de preparación 15 minutos
Hora de cocinar 15 minutos
Tiempo Total 30 minutos
Porciones 4
Calorías 431kcal
Autor Sara Welch

ingredientes

  • 1 triturar filetes de pescado blanco suaves y firmes cortados en 8 tiras como abadejo, tilapia o pargo rojo
  • Sal y pimienta para probar
  • 1 1/2 tazas mezcla de empanizado de mariscos como House-Autry Mills
  • 1/4 Cortar aceite vegetal
  • 1 Cortar repollo triturado
  • 1/2 Cortar salsa roja Utilizo salsa preenvasada de la sección refrigerada de mi supermercado
  • coberturas opcionales: ramitas de cilantro y rodajas de lima
  • 8 pequeña Tortillas de maiz

Para la salsa:

  • 1/3 Cortar yogur blanco
  • 1/3 Cortar mayonesa
  • 2 cucharas de cafe el agua
  • Sal y pimienta para probar

Instrucciones

  • Cepille los trozos de pescado con agua. Espolvorea el pescado con sal y pimienta.
  • Coloque la sartén de mariscos en un plato. Enrolle cada trozo de pescado en la sartén para mariscos hasta que esté completamente cubierto.
  • Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Agregue el pescado en una sola capa y cocine hasta que esté dorado, 3-4 minutos por lado. Es posible que sea necesario cocinar el pescado en lotes.
  • Mientras se cocina el pescado, haga la salsa. En un tazón pequeño, mezcle el yogur, la mayonesa, el agua y la sal y pimienta al gusto, reserve.
  • Para armar, coloque 2 cucharadas de repollo en cada una de las 8 tortillas. Agrega un trozo de pescado al repollo. Agregue 1 cucharada de salsa a cada taco, luego vierta la salsa blanca sobre él.
  • Sirva inmediatamente, adornado con cilantro y rodajas de limón si lo desea.

Nutrición

Calorías: 431kcal | Carbohidratos: 23gramo | Proteína: 23gramo | Estupendo: 29gramo | Grasas saturadas: 5gramo | Colesterol: 49mg | Sodio: 409mg | Fibra: 4gramo | Azúcar: 4gramo

Este artículo se publicó originalmente el 23 de marzo de 2017 y se actualizó el 6 de enero de 2019 con nuevo contenido. Este artículo está patrocinado por House-Autry Mills. ¡Gracias por apoyar a las marcas que hacen posible la cena en cazuelas online!