Boniatos a la plancha

Estas batatas asadas se cortan en trozos y luego se cocinan a la parrilla hasta que estén tiernas y ahumadas. El toque final es una llovizna de aderezo casero de cilantro y lima que agrega toneladas de sabor y convierte esta simple guarnición en una oferta elegante.

Al asar a la parrilla en los meses más cálidos, siempre me gusta agregar verduras a la mezcla como berenjena a la parrilla, mazorcas de maíz a la parrilla y esas batatas picantes a la parrilla.

Estas batatas asadas se cortan en trozos y luego se cocinan a la parrilla hasta que estén tiernas y ahumadas. Estas batatas asadas se cortan en trozos y luego se cocinan a la parrilla hasta que estén tiernas y ahumadas.

Un plato de boniatos a la plancha con vinagreta de lima.

No puedes equivocarte con las verduras asadas: son fáciles de hacer y están llenas de sabor. Las batatas a la parrilla son uno de mis platos favoritos de verano. Este plato es rápido y fácil de preparar y siempre recibe críticas muy favorables de familiares y amigos.

Estas batatas asadas se cortan en trozos y luego se cocinan a la parrilla hasta que estén tiernas y ahumadas. El toque final es una llovizna de aderezo casero de cilantro y lima que agrega toneladas de sabor y convierte esta simple guarnición en una oferta elegante.
Clases Guarnición
Cocido americano
Palabra clave batatas a la parrilla
Tiempo de preparación 15 minutos
Hora de cocinar 20 minutos
Tiempo Total 35 minutos
Porciones 6
Calorías 253kcal
Autor Sara Welch

ingredientes

  • 2 1/2 libra esterlina Patatas dulces pelar y cortar en 8 gajos cada uno
  • 2 cucharas de sopa aceite de oliva
  • sal y pimienta para probar

Para el aderezo

  • 1/4 Cortar aceite de oliva
  • 3 cucharas de sopa jugo de lima
  • 2 cucharas de cafe cariño
  • 1/2 cucharilla Chile en polvo
  • 1/4 cucharilla comino
  • 1/4 Cortar Hojas de cilantro picado grueso, y más para decorar
  • Sal y pimienta para probar

Instrucciones

Para las batatas

  • Pon a hervir una olla de agua con sal. Agregue las batatas y cocine, de 7 a 10 minutos o hasta que estén tiernas.
  • Precalentar uno parrilla al aire libre o interior a fuego medio-alto.
  • Escurre las patatas. Rocíe con 2 cucharadas de aceite de oliva y rocíe con S&P al gusto. Mezcle suavemente para cubrir.
  • Coloca las batatas a la parrilla. Hornee, 3-4 minutos por lado o hasta que estén doradas.

Para el aderezo

  • Pon todos los ingredientes del condimento en un tazón mediano. Batir hasta que esté bien mezclado.
  • Vierta el aderezo sobre las patatas calientes. Sirva inmediatamente, adornado con cilantro adicional si lo desea.

Nutrición

Calorías: 253kcal | Carbohidratos: 41gramo | Proteína: 3gramo | Estupendo: 14gramo | Grasas saturadas: 2gramo | Sodio: 108mg | Potasio: 646mg | Fibra: 6gramo | Azúcar: diezgramo | Vitamina A: 26907Interfaz de usuario | Vitamina C: 7mg | Fútbol: 57mg | El hierro: 1mg