Esta receta de brocheta de frutas es un arcoíris de frutas servido en brochetas con salsa de yogur. ¡Una merienda fácil y saludable que los niños devorarán!
¿Busca una manera de hacer que los niños coman más fruta? Estas brochetas de frutas siempre son un éxito y solo tardan unos minutos en ensamblarse. A mis hijos también les encantan los nachos de manzana y la salsa de frutas con chocolate.
Siempre estoy buscando nuevas ideas de bocadillos para niños. Me di cuenta de que los bocadillos empaquetados en el supermercado a menudo no son nada saludables, así que comencé a hacer estas brochetas de frutas como alternativa. Mis hijos piden estas brochetas de frutas casi todos los días después de la escuela; ¡les encanta el sabor y a mí me encanta que obtengan más nutrientes!
¿Cómo se hacen las brochetas de frutas?
Siempre estoy buscando formas de crear bocadillos saludables que a los niños les encantarán y estas brochetas de frutas son perfectas. Compré estos pinchos decorativos en una tienda de fiestas; si se los está sirviendo a niños pequeños, simplemente puede cortar el extremo afilado con unas tijeras de cocina. Me encanta poner un arcoíris de frutas en estas brochetas; en este caso utilicé frambuesas, naranjas clementinas, piña, kiwi y uvas. Usé un cortador de galletas de metal pequeño para cortar kiwis en formas divertidas, pero es completamente opcional. ¡Otras excelentes opciones serían las fresas, los arándanos, los plátanos, las uvas verdes o incluso el melón!
Sirvo estas brochetas de frutas con una simple salsa de yogur de vainilla, adornada con chispas de arco iris por si acaso. ¡Descubrí que mis hijas comerían cualquier cosa si fueran pepitas! Estas brochetas de frutas también son perfectas para fiestas; Los serví para el cumpleaños de mi hija menor y fueron un gran éxito.
Me gusta usar yogur griego para la salsa porque tiene más proteínas que el yogur normal y encuentro que agregar un poco de proteína a la hora de la merienda ayuda a que mis hijos se sientan satisfechos por más tiempo.
Este artículo está patrocinado por SmartyPants Vitamins. ¡Gracias por apoyar a las marcas que hacen posible la cena en cazuelas online!
Brochetas de frutas
ingredientes
- 12 frambuesas grandes o fresas pequeñas
- 12 Gajos de naranja clementina
- 12 trozos de piña
- 12 habitaciones kiwi cortar en formas si lo desea
- 12 uva morada grande
- 1 Cortar yogur de vainilla
- 1/4 Cortar asperja arcoiris
Instrucciones
- Enhebre una frambuesa, una naranja, una piña, un kiwi y una uva en cada una de las 12 brochetas pequeñas.
- Coloque el yogur de vainilla en un bol y decore con un grano. Sirve con brochetas para remojar.
