Patatas y zanahorias asadas

Estas papas y zanahorias asadas se cubren con mantequilla, ajo y hierbas, luego se cocinan hasta que estén doradas y tiernas. Una guarnición fácil y económica que combina bien con pollo, ternera y mariscos.

Siempre estoy buscando nuevas ideas de acompañamiento para complementar mis comidas. Algunas de mis opciones favoritas incluyen coles de Bruselas salteadas, papas fritas al horno y esas deliciosas papas y zanahorias asadas.

Estas papas y zanahorias asadas se cubren con mantequilla, ajo y hierbas, luego se cocinan hasta que estén doradas y tiernas. Estas papas y zanahorias asadas se cubren con mantequilla, ajo y hierbas, luego se cocinan hasta que estén doradas y tiernas.

Patatas y zanahorias asadas con ajo y hierbas frescas.

Siempre tengo una bolsa de zanahorias en la nevera y una bolsa de patatas en la despensa. Estos puntos duran mucho tiempo, son completamente nutritivos y además económicos. Este plato de patatas y zanahorias asadas es sencillo, pero lleno de sabor.

Estas papas y zanahorias asadas se cubren con mantequilla, ajo y hierbas, luego se cocinan hasta que estén doradas y tiernas. Una guarnición fácil y económica que combina bien con pollo, ternera y mariscos.
Clases Guarnición
Cocido americano
Palabra clave patatas y zanahorias asadas
Tiempo de preparación 15 minutos
Hora de cocinar 35 minutos
Tiempo Total 50 minutos
Porciones 6
Calorías 187kcal
Autor Sara Welch

ingredientes

  • 3 cucharas de sopa aceite de oliva
  • 2 cucharas de sopa Manteca Derretido
  • 1 cucharilla Ajo Cortado
  • 1 1/2 cucharas de cafe sal
  • 1/4 cucharilla pimienta
  • 1/2 cucharilla Tomillo seco
  • 1 triturar zanahorias enteras pelar y cortar en rodajas de 1 pulgada de grosor
  • 1 triturar papas pequeñas reducido a la mitad
  • 2 cucharadas de sopa Perejil fresco Cortado
  • Spray para cocinar

Instrucciones

  • Precaliente el horno a 400 grados F. Cubra una bandeja para hornear con aceite en aerosol.
  • Ponga el aceite de oliva, la mantequilla, el ajo, la sal, la pimienta y el tomillo en un tazón grande. Batir para combinar.
  • Agregue las zanahorias y las papas al tazón y mezcle para cubrir.
  • Vierta las verduras en la bandeja de horno y colóquelas en una sola capa.
  • Cocine de 30 a 40 minutos o hasta que las papas y las zanahorias estén tiernas.
  • Espolvoree con perejil y sirva inmediatamente.

Nutrición

Calorías: 187kcal | Carbohidratos: 21gramo | Proteína: 2gramo | Estupendo: 11gramo | Grasas saturadas: 3gramo | Colesterol: diezmg | Sodio: 673mg | Potasio: 568mg | Fibra: 4gramo | Azúcar: 4gramo | Vitamina A: 12858Interfaz de usuario | Vitamina C: 22mg | Fútbol: 38mg | El hierro: 1mg