Receta de ensalada de peras

Esta receta de ensalada de peras está hecha con verduras mezcladas con peras frescas en rodajas, semillas de granada, queso azul y nueces confitadas, todo mezclado en una vinagreta balsámica casera. Una opción de ensalada fresca y colorida que combina a la perfección con pollo, pescado y cerdo.

Nunca puedes equivocarte con una sabrosa ensalada para acompañar cualquier comida, algunas de mis favoritas incluyen la ensalada de col rizada, la ensalada de rúcula y esta ensalada de pera dulce y salada.

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Un plato de ensalada de peras con granada, queso azul y nueces confitadas.

Cuando llegan los meses más fríos, me abastezco de peras frescas. ¡Vienen en diferentes colores, formas y texturas y son absolutamente deliciosos! Esta ensalada de peras es una de mis formas favoritas de disfrutar de esta jugosa fruta y tiene la combinación perfecta de sabores.

Esta receta de ensalada de peras está hecha con verduras mezcladas con peras frescas en rodajas, semillas de granada, queso azul y nueces confitadas, todo mezclado en una vinagreta balsámica casera. Una opción de ensalada fresca y colorida que combina a la perfección con pollo, pescado y cerdo.
Clases ensalada
Cocido americano
Palabra clave ensalada de pera
Tiempo de preparación 15 minutos
Hora de cocinar 1 minuto
Tiempo Total dieciséis minutos
Porciones 6
Calorías 320kcal
Autor Sara Welch

ingredientes

para la ensalada

  • 6 tazas verduras de primavera mixtas
  • 1 triturar peras firme pero maduro, cortado en rodajas finas
  • 1/2 Cortar Semillas de granada puede reemplazar los arándanos secos
  • 1/2 Cortar Queso azul derrumbado
  • 1/2 Cortar pacanas escarchadas Cortado

Para el aderezo

  • 1/2 Cortar aceite de oliva
  • 3 cucharas de sopa vinagre balsámico
  • 1 cucharilla cariño
  • 1 1/2 cucharas de cafe mostaza de Dijon
  • Sal y pimienta para probar

Instrucciones

  • Coloque las verduras mixtas, las peras, las semillas de granada, el gorgonzola y las nueces en un tazón grande.
  • En un tazón pequeño, mezcle los ingredientes del condimento hasta que se mezclen. liso.
  • Vierta el aderezo sobre la mezcla de peras, revolviendo suavemente para cubrir. Úselo inmediatamente.

Nutrición

Calorías: 320kcal | Carbohidratos: 20gramo | Proteína: 5gramo | Estupendo: 18gramo | Grasas saturadas: 6gramo | Colesterol: 11mg | Sodio: 252mg | Potasio: 582mg | Fibra: 6gramo | Azúcar: 13gramo | Vitamina A: 139Interfaz de usuario | Vitamina C: 9mg | Fútbol: noventa y dosmg | El hierro: 2mg