Receta de sopa de taco

Esta sopa de tacos es una mezcla abundante de carne molida, dos tipos de frijoles, verduras y condimentos, todo cocinado a la perfección. ¡Una opción de cena fácil, apta para niños y rápida de preparar!

No puedes equivocarte con un plato de sopa caliente en un día de invierno. Mi familia siempre pide sopa de repollo, sopa de pimientos rellena y esa sopa de taco picante.

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Un tazón de sopa de tacos cubierto con tiras de tortilla, crema agria, queso y aguacate.

¿Alguna vez te has encontrado con un paquete de hamburguesas y no sabes qué preparar para la cena? ¡Soy yo la mayor parte del tiempo! Si tengo carne molida a mano, a menudo preparo una cazuela de esta sopa de tacos súper simple. ¡Está lleno de verduras, frijoles y carne y sabe a tacos!

Esta sopa de tacos es una mezcla abundante de carne molida, dos tipos de frijoles, verduras y condimentos, todo cocinado a la perfección. ¡Una opción de cena fácil, apta para niños y rápida de preparar!
Clases Sopa
Cocido mexicano
Palabra clave sopa de taco de ternera, sopa de taco
Tiempo de preparación diez minutos
Hora de cocinar 20 minutos
Tiempo Total 30 minutos
Porciones 6
Calorías 413kcal
Autor Sara Welch

ingredientes

  • 2 cucharas de cafe aceite de oliva
  • 1 triturar Carne molida Yo uso 90% magro
  • 1/2 Cortar cebolla Cortado
  • 1 pimiento rojo sin semillas, sin corazón y picado
  • 1 paquete condimento para taco
  • 15 lata de onza tomates cortados no drenar
  • 8 lata de onza salsa de tomate
  • 4 lata de onza pimientos verdes, cortados en cubitos agotado
  • 6 tazas Sopa de res
  • 15 lata de onza Frijoles negros escurrir y enjuagar
  • 15 lata de onza frijoles borlotti escurrir y enjuagar
  • 1/2 Cortar Pero congelado
  • Sal y pimienta para probar
  • aderezos como cilantro, tiras de tortilla, crema agria, aguacate y queso rallado

Instrucciones

  • Caliente el aceite de oliva en una cacerola grande a fuego medio-alto. Agrega la carne picada.
  • Cocine de 5 a 6 minutos, rompiendo la carne con una espátula.
  • Agregue la cebolla y el pimiento y cocine por otros 3-5 minutos.
  • Agregue el aderezo para tacos, los tomates cortados en cubitos, la salsa de tomate, los pimientos, el caldo de res, los frijoles negros, los frijoles pintos y el maíz a la olla. Hervir a fuego lento.
  • Hervir durante 15 minutos. Pruebe y sal y pimienta si es necesario. Sirva inmediatamente con los aderezos de su elección.

Nutrición

Calorías: 413kcal | Carbohidratos: 49gramo | Proteína: 32gramo | Estupendo: diezgramo | Grasas saturadas: 3gramo | Colesterol: 49mg | Sodio: 621mg | Potasio: 1292mg | Fibra: 15gramo | Azúcar: 6gramo | Vitamina A: 1415Interfaz de usuario | Vitamina C: 39,8mg | Fútbol: 105mg | El hierro: 6,7mg

Esta receta se lanzó el 10 de marzo de 2019 y se actualizó el 31 de enero de 2020 con nuevo contenido.

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