Esta receta de spanakopita está hecha con espinacas salteadas, queso feta y aderezos, todo envuelto en masa filo y cocido hasta que estén dorados y crujientes. ¡Un aperitivo sabroso y abundante o una opción de plato principal que siempre recibe críticas muy favorables!
Me encanta preparar platos mediterráneos, incluidos clásicos como el souvlaki de pollo, la ensalada griega y esta sencilla pero totalmente satisfactoria spanakopita.

Siempre pido la spanakopita cuando salgo a comer, es uno de mis platos favoritos. ¡Aprendí a recrear este restaurante favorito en casa y tengo que decir que mi versión es la mejor de todas! Es la combinación perfecta de espinacas, queso, cebollas y hierbas.
Esta receta de spanakopita está hecha con espinacas salteadas, queso feta y aderezos, todo envuelto en masa filo y cocido hasta que estén dorados y crujientes. ¡Un aperitivo sabroso y abundante o una opción de plato principal que siempre recibe críticas muy favorables!
Porciones 30
Calorías 72kcal
ingredientes
- 2 cucharas de sopa aceite de oliva uso dividido
- 2 libra esterlina hojas frescas de espinaca
- 1/2 Cortar cebolla Cortado
- 1/2 Cortar Cebollas verdes Cortado
- 1 cucharilla ajo molido
- 2 cucharas de sopa perejil fresco picado
- 2 cucharas de sopa eneldo fresco picado
- 8 onzas queso feta derrumbado
- 1 Huevo ligeramente batido
- Sal y pimienta para probar
- 1 triturar hojas de masa filo descongelado
- 3/4 Cortar Manteca Derretido
Instrucciones
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Precaliente el horno a 375 grados F. Cubra 2 bandejas para hornear con papel pergamino.
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Caliente 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Agregue la mitad de las espinacas a la sartén y cocine hasta que se ablanden. Agrega las espinacas restantes a la sartén.
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Cocine de 3 a 4 minutos hasta que todas las espinacas se ablanden.
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Retirar las espinacas de la sartén y dejar enfriar. Exprime el exceso de agua. Pica las espinacas en trozos grandes.
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Limpia la sartén con una toalla de papel. Calienta la cucharada restante de aceite de oliva a fuego medio.
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Agregue la cebolla y cocine de 3 a 4 minutos o hasta que se ablande. Incorporar las cebolletas, el ajo, el perejil y el eneldo y cocinar por 30 segundos.
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Transfiera la mezcla de cebolla a un bol con la espinaca picada, el queso feta y el huevo. Sazone generosamente con sal y pimienta al gusto. Revuelva hasta que esté bien mezclado.
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Retire la masa filo de empaque y extiéndalo sobre una superficie plana. Mantenga la masa filo cubierta con film transparente o una toalla húmeda cuando no la trabaje.
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Extienda una masa con el extremo largo hacia usted. Cepille la masa con la mantequilla derretida.
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Agregue una segunda capa de masa encima de la primera, luego unte la segunda capa con mantequilla.
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Corta la masa verticalmente en tiras de 3 pulgadas de ancho.
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Coloque 1 1/2 cucharaditas del relleno en un extremo de la tira de masa. Dobla una esquina de la masa sobre el relleno hasta formar un triángulo.
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Doble la tira de masa sobre sí misma de la misma manera que doblaría una bandera hasta el final. Cepille un poco de mantequilla derretida y coloque el triángulo en la sartén preparada.
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Repite para mezclarlo con el resto de la masa y el relleno.
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Coloque los triángulos a una distancia de 1 1/2 pulgadas en las bandejas para hornear. Cocine una sartén a la vez durante 18-20 minutos o hasta que estén doradas. Úselo inmediatamente.
Nutrición
Calorías: 72kcal | Carbohidratos: 1gramo | Proteína: 1gramo | Estupendo: 7gramo | Grasas saturadas: 4gramo | Colesterol: 24mg | Sodio: 127mg | Potasio: dieciséismg | Azúcar: 0,5gramo | Vitamina A: 198Interfaz de usuario | Vitamina C: 0,5mg | Fútbol: 41mg | El hierro: 0,1mg
