Estos tacos de pollo son tortillas de harina calientes rellenas de pollo marinado en cubitos, lechuga, pico de gallo, aguacate y queso. Una opción de cena rápida y fácil que es fácil de personalizar a tu gusto y perfecta para alimentar a una multitud.
Nunca puedes equivocarte con los tacos, ya sean tacos de camarones con salsa de mango, tacos de carne sabrosos o tacos de pollo simples pero absolutamente satisfactorios.
Los tacos de pollo son una receta popular por una buena razón: la combinación de pollo y tortillas picantes y picantes con ingredientes frescos es inmejorable. ¡Es la mejor cena rápida para esas noches en las que no sabes qué cocinar!
Estos tacos de pollo son tortillas de harina calientes rellenas de pollo marinado en cubitos, lechuga, pico de gallo, aguacate y queso. Una opción de cena rápida y fácil que es fácil de personalizar a tu gusto y perfecta para alimentar a una multitud.
Porciones 8
Calorías 291kcal
ingredientes
Para el pollo
- 1 triturar muslos de pollo deshuesados y sin piel
- 2 cucharas de sopa condimento para taco hecho en casa o comprado en la tienda
- 5 cucharas de sopa aceite de oliva
- 3 cucharas de sopa jugo de lima
- Sal y pimienta para probar
Para los tacos
- 8 pequeña Tortillas de trigo Calentado
- 1/2 Cortar lechuga picada
- 1 Cortar Pico de gallo
- 3/4 Cortar queso rallado
- 1 abogado pelado, sin hueso y en rodajas
Instrucciones
Para el pollo
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Coloque el aderezo para tacos, el aceite de oliva, el jugo de limón, la sal y la pimienta en un tazón. Batir para combinar.
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Agrega las piernas de pollo al bol y mezclar para cubrir. Cubra y refrigere durante al menos 10 minutos o hasta 24 horas.
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Retire las piernas de pollo de la marinada. Caliente una parrilla, parrilla o sartén a fuego medio. Coloque el pollo en la parrilla o sartén y cocine, 4-5 minutos por lado o hasta que esté bien cocido.
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Deje que el pollo se enfríe un poco y luego córtelo en trozos pequeños.
Para los tacos
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Pon 1 cucharada de lechuga en el fondo de cada tortilla. Divida el pollo en partes iguales entre las tortillas, luego decore con pico de gallo, queso y aguacate. Úselo inmediatamente.
Nutrición
Calorías: 291kcal | Carbohidratos: 22gramo | Proteína: dieciséisgramo | Estupendo: dieciséisgramo | Grasas saturadas: 4gramo | Colesterol: 62mg | Sodio: 574mg | Potasio: 315mg | Fibra: 2gramo | Azúcar: 4gramo | Vitamina A: 313Interfaz de usuario | Vitamina C: 5mg | Fútbol: 93mg | El hierro: 2mg